控制好自己的情緒簽名專題
![學會控制自己的情緒]()
- 學會控制自己的情緒
- 心理學上有個超限效應：指某種刺激過多、過強或者作用時間過久，而引起心理極不耐煩，或者產生逆反的心理現象。面對不聽話的孩子，總是大吼大叫，這種壓力會迫使孩子出現各種應激反應。最簡單的就是捂住耳朵，把自己封閉起來，避免......
![控制好情緒]()
- 控制好情緒
- 《中庸》說：喜怒哀樂之未發謂之中，發而皆中節謂之和。人在沒有產生喜怒哀樂等這些情感的時候，心中沒有受到外物的侵擾，是平和自然的，這樣的狀態就是中。在處理各類事務的時候，不可避免地要在心理上產生反映，發生各種各樣的情......
![學會控制自己的情緒：國王與老鷹的故事]()
- 學會控制自己的情緒：國王與老鷹的故事
- 學會控制自己的情緒：國王與老鷹的故事有一天，國王到森林中去打獵，許多文官武將跟隨其後，在他們身後還有一羣帶着獵犬的僕人，他們希望能夠滿載而歸。國王的手腕上站着一隻強悍威武的老鷹，這隻老鷹被訓練出來專門打獵。只要國......
![情緒管理的哲理小故事,如何控制自己的情緒？]()
- 情緒管理的哲理小故事,如何控制自己的情緒？
- 在我們工作和生活當中，很多人都控制不了自己的情緒，遇到工作或生活不順心的時候，經常喜歡對下屬或者對家人發脾氣，這就是我們常說的情緒管理問題。下面來看一個很有哲理的小故事，看看這位父親是如何教導他的孩子控制自己的......
![教孩子做事要控制情緒很重要：會控制情緒能讓孩子有寧靜致遠的人生]()
- 教孩子做事要控制情緒很重要：會控制情緒能讓孩子有寧靜致遠的人生
- 教孩子做事要控制情緒很重要：會控制情緒能讓孩子有寧靜致遠的人生關於“控制情緒”的名人名言有：人類在道德文化方面最高級的階段，是當我們認識到應當用理智控制思想時。——（英國）達爾文自我控制是最強者的本能。——（愛爾......
![先控制自己才能控制他人]()
- 先控制自己才能控制他人
- 在賓夕法尼亞的一家雜貨鋪裏，富蘭克林（十八世紀美國著名的政治家、科學家）親眼目睹了一件事，它說明了自制的重要性。在這家雜貨鋪受理顧客投訴的櫃檯前，許多女士排着長長的隊伍，爭着向櫃檯後的那位年輕女郎訴說她們的遭遇。......
![能夠控制自己的情緒，你就贏了大半個人生]()
- 能夠控制自己的情緒，你就贏了大半個人生
- 能夠控制自己的情緒，你就贏了大半個人生文/揚鞭策馬桃小妖控制自己的情緒，說起來容易做起來難。正因爲難，當你做到時，你就贏了大半個人生。我們通常會評價一個人情商高或低，其實，所謂情商，就是指一個人自我情緒控制的能力。......
![學會控制自己的情緒：在這操蛋的生活裏保持不發火！]()
- 學會控制自己的情緒：在這操蛋的生活裏保持不發火！
- 如何在這操蛋的生活裏保持不發火作者：丹媽（童書編輯/兒童心理諮詢師）摘自公衆號：丹媽讀童書帶娃狂躁症，你中招了嗎？丹媽一好友，丈夫在外地，自己一人帶兩娃，前兩天，她突然在微信上和我說：你相信世上真有那種從來沒對孩子發過火的......
![辦公室勵志學會控制自己的情緒]()
- 辦公室勵志學會控制自己的情緒
- 情緒這個東西，從我們出生以來就跟隨至今。似乎，除了表達它或者隱藏它，我們不能再有別的什麼處理它的方法。不過，現在，專家在進行了許多的研究之後，告訴我們，情緒對我們生理和心理健康上有許多的作用。所以，不時地審視你自己的......
![教育孩子前先控制好自己的情緒]()
- 教育孩子前先控制好自己的情緒
- 教育孩子前先控制好自己的情緒“現在的孩子越來越難管了！”一些年輕的父母抱怨說，“稍不如意，脾氣就上來了。打也不聽、罵也不靈，哄他吧，他還更來勁！”有些父母會覺得這樣的孩子簡直無可救藥，索性就用自己的壞脾氣去好好教訓......
![職場上怎樣控制自己的情緒]()
- 職場上怎樣控制自己的情緒
- 職場情緒對每一個職場人影響都很大，那麼職場中，怎樣做到情緒不失控?剛進入職場時，在求職者中脫穎而出，比的是學歷。進入職場數年後，升遷速度比的是經歷、能力和人脈——即使經歷、能力過人，若人脈不足，職業生涯恐......
![如何調節和控制自己的情緒]()
- 如何調節和控制自己的情緒
- 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何調節和控制自己情緒呢？一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆......
![你能控制情緒，才能控制人生]()
- 你能控制情緒，才能控制人生
- 你能控制情緒，才能控制人生文/謐娘01人生在世，誰沒有些小確喪？清晨，你氣喘吁吁衝向公交站，車子卻剛好開走。你嘆了口氣，連連怪自己爲什麼沒有早點出門，只能等下一班車。車來了，你在座位上心急火燎，下車的時候惡狠狠撞倒了一個......
![如何控制自己的情緒？]()
- 如何控制自己的情緒？
- 如何控制自己的情緒？人總有情緒低落的時候--------也許因爲一個人，也許因爲一件事，讓人久久不能釋懷。情緒的低落，既會影響生活，也會影響日常的工作學習。當你感覺你正在被一些問題所困擾時，不妨試着照下面的方法去做，也許對......
![情緒控制的關鍵是要學會心理調控]()
- 情緒控制的關鍵是要學會心理調控
- 情緒控制的關鍵是要學會心理調控弗蘭克是一位猶太裔心理學家，第二次世界大戰期間，他被關押在納粹集中營裏受盡了折磨。父母、妻子和兄弟都死於納粹之手，唯一的親人是他的一個妹妹。當時，他本人常常遭受嚴刑拷打，死亡之門隨......
![最厲害的人，是能控制自己情緒的人大綱]()
- 最厲害的人，是能控制自己情緒的人大綱
- 最厲害的人，是能控制自己情緒的人張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。聽到好兄弟關羽被害，他首先就抑制不住哀傷，隨後借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上爲兄弟報仇。最後兩名部下忍......
![成功者總能控制自己的情緒]()
- 成功者總能控制自己的情緒
- 美國研究人員發現，一顆老鼠屎壞了一鍋湯在職場上同樣適用。個別表現消極的員工會對整體工作產生嚴重的負面影響。你肯定碰到過類似的情況：身邊總會有幾個一天到晚怨天尤人的同事，無論是在每週員工例會上，還是在餐廳排隊時......
![8本控制情緒的好書推薦]()
- 8本控制情緒的好書推薦
- 年齡越大，就越會明白讀書的意義，它不僅僅是在聊天的時候賣弄學識抖機靈，或是拍一張和書架和合影來裝裝逼，閱讀雖然無法帶給我們即時的收益，卻是一場靈魂的修養，是治癒孤單和所有無助的利器。以下是勵志網帶來的8本控制情緒......
![善於控制自己情緒]()
- 善於控制自己情緒
- 1.要掌握語言的環境要使你的每一句談話富有魅力，首先要掌握語言環境。如意大利總統佩爾蒂尼訪華時，在北京大學受到了熱烈的歡迎，他很風趣地說：我在青年面前算不得什麼，如果你們能給我青春，我寧願把總統的職務交給你們。一句......
![最厲害的人，是能控制自己情緒的人]()
- 最厲害的人，是能控制自己情緒的人
- 最厲害的人，是能控制自己情緒的人人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行爲。我們的不自由，通常是因爲來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城的人更強大。張飛之......
![一個人最大的本事，就是能控制自己的情緒]()
- 一個人最大的本事，就是能控制自己的情緒
- 一個人最大的本事，就是能控制自己的情緒一、你有多大情緒，就會失去多少智商前不久，一箇中國家庭帶着6歲的兒子準備去美國度假，飛機上，孩子緊挨着一位乘客，父母坐在另一側。起飛後，孩子顯得很不安分，對旁邊的乘客一直進行無禮......
![控制自己的情緒]()
- 控制自己的情緒
- 控制自己的情緒在我們做的事情當中，有許多都受到感情的影響。由於我們的感情可爲我們帶來偉大的成就，也可能使我們失敗，所以，我們必須瞭解，要控制自己的感情，首先應該做的是，瞭解對我們有刺激作用的感情有哪些？我們可將這些感......
![30個控制情緒的段子，別讓情緒左右你]()
- 30個控制情緒的段子，別讓情緒左右你
- 當你情緒快要爆發時，你是怎麼控制自己的呢？分享30個控制情緒的段子1、告訴自己上天又派傻比來考驗我了。2、默默的低下頭，暗想，早晚都的nong死你，沒人逃得過死亡，人到最後都得死3、記住一句話，你永遠無法徹底說服一個人。4、......
![如何控制自己的情緒 自我息怒的三個方法]()
- 如何控制自己的情緒 自我息怒的三個方法
- 如何控制自己的情緒？在工作和生活中，難免有衝突，如果不能自控，衝突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這裏列舉三個辦法。自我息怒的三個方法：平心靜氣美國心理學家歐廉·尤里......
![如何控制自己的情緒的3則小故事及感悟]()
- 如何控制自己的情緒的3則小故事及感悟
- 如何控制自己的情緒的3則小故事及感悟故事1野馬之死在非洲草原上，有一種不起眼的動物叫吸血蝙蝠。它身體極小，卻是野馬的天敵。這種蝙蝠在攻擊野馬時，常趴在馬腿上，用鋒利的牙齒極敏捷地刺破野馬的腿，然後用尖尖的嘴吸血。......
