讚美的方式和模型

　　每個人都需要被認可和讚美，這是一條真理。人都是有自卑情結的，認可和讚美對於一個人克服自卑情結從而建立自信心是極其重要的。認可是對別人的一種肯定，讚美是在肯定基礎上的進一步激勵。

　　發現別人的優點是贏得別人信賴的第一步，學會認可和讚美別人的優點是自信的表現，是心胸寬廣的結果。認可和讚美有很多方法：

　　不能太脫離事實，不要給人浮誇或者油嘴滑舌的感覺，認可和讚美應該是真誠的。

　　可以利用語言，選擇時機，用充滿激情的語調說出來。例如：很好、可以、很棒、真行、不錯。

　　可以利用肯定的動作，果斷地豎起你的大拇指，對老師的講課點頭表示認可，多吃父母專門爲你準備的飯菜，等等。

　　可以通過比較有情調的方法，事後發一封郵件抒發一下自己的感受，闡明自己的收穫，表示自己的感謝。傑克·韋爾奇利用留言條對經理們進行認可和激勵，所有這些都可以收到意想不到的效果。

　　只要我們學會認可和讚美，自己也能收到許多認可和讚美。也就是說，如果我們熱愛生活，生活也會因爲熱愛而更加豐富多彩。

　　讚美要善於把握別人的特徵，否則適得其反。如對一個身材臃腫的女孩，你絕對不能誇讚她身材苗條，如果這樣誇獎，別人會以爲你在諷刺她，但你可以讚美她的其他優點，如高雅的氣質、得體的衣着等。