低谷是成功的促進劑

　　有的棒球選手在連續打出多次本壘打以後，突然從某一天起，不要說本壘打，連安打都打不出來了。這說明他進入了低谷狀態。我們也經常在一段時間內陷入“最近總是不順”、“最近幹什麼都幹不成”的低谷時期。

　　人生不是一帆風順的。有順利，也有背運的時候。認爲自己“現在最背運”的想法是有百害無一利的。一旦接受並認可這種消極心態，對你現在和今後都將帶來很多負面影響。

　　不順的時候首先要冷靜，要儘量把握住自己，專心去找出其中原因，思考解決問題的辦法。這樣不僅可以避免“自己真背氣”的消極情緒影響，而且有助於找出應對方法。

　　能積極地認爲：“任何逆境中都蘊涵着與此成比例或更大成功的種子”，就可幫助自己根據實際情況改變看法和做法。做到了這一點，“低谷”就會變成鍛鍊自己的一次考驗。

　　將所有的“不順”都積極地理解爲“逆境是成長的加速器”，“不順”就會變成進一步成長的“推進器”。

　　有這樣兩句相傳至今的名言。一句是“黎明前最黑暗”，另一句是“偉人是在別人停滯不前時繼續前進的普通人”。

　　這是在今天也適用的原則。換言之，處境最艱難的時候，也正是要求你努力奮鬥的時候。困難的時候將自己的心態調整到積極狀態是十分重要的。

　　我在處於最糟糕的狀態時，總是用自創的警句來振作自己。如：“爲了美好的將來，現在付出代價是必然的。”“逆境是成功的前奏曲。”等等。

　　我在遭遇逆境的時候就去跑跑步、活動活動身體，嘗試着用運動改變身體內“氣”的循環狀況。有時與家人去旅遊，放鬆一下；有時與談得來的朋友們一起吃吃飯，想盡各種辦法不讓自己鬱悶，儘可能地與“低谷”建立起友好相處的關係。

　　希望你在“做什麼事都不順”的時候，千萬不要一蹶不振地想：“完了，完了。”你應感謝逆境，要認識到：只有承受住逆境，纔能有後面的成功。進而在腦海中勾勒出自己擺脫逆境後的美好藍圖，繼續努力向前。抱有一個強烈的願望