大學生適合看的勵志書籍

讀過一本好書，像交了一個益友。大學生也不妨計劃着看幾本勵志的書籍。下面是小編整理的大學生適合看的勵志書籍，希望對你有幫助！

推薦一：《走夜路請放聲歌唱》

李娟的散文集。偶然的機會，在學校的廣播裏，聽到這本書。第一印象是名字很吸引人，暗暗記在心裏，等到今年終於把它借來看完了。

薄薄的一本書，寫了作者很多的生活經歷，小時候撿垃圾的過去、冬天挖蘿蔔的有趣經歷、跟隨外婆老外婆一起生活的孤獨生活……

越讀到後面越覺得寫得比前面的文章好，剛開始的幾篇總覺得文藝青年的氣息很濃重，用了很多很多段落繞來繞去來抒情。印象最深的一篇是描寫癱瘓在牀的老外婆的，不能自理的幾十年時光裏鋪陳的都是寂寞的`屍體，生命一點一點地被吞噬，無聲無息……

摘抄幾句裏面的句子：

這些，都不是夢。昨天晚上的情景是夢。我夢到以前不停地搬家租房的那些年月，夢見很少的一點點商品稀稀拉拉擺在貨架上。夢見我們一家三口安靜地圍着一盤菜吃飯。

生命一直陷落在那些歲月裏。將來，見到他以後，我要對他說：“世上竟會有那麼多的悲傷。不過沒關係的。我最終還是成爲了自己最想成爲的樣子。”

——《最堅強的時刻在夢裏》

推薦二：《自控力》

主題在標題裏說得很清楚啦!斯坦福大學最受歡迎的心理學課程，覺得看完整本書還是很有收穫的。

看書的時候，經常有“是啊是啊，我就是這麼想的想法”，看到有書能用理論來分析自己在自控方面的廢柴，有一種無語凝噎的感覺。

不過要磨練自己的自控力，還是需要知行合一，慢慢形成新的習慣吧。

摘抄幾段：

想象一下未來的自己

第一個是希望成爲的自己。那個人能堅持鍛鍊、身體健康、充滿能量。第二個是他們害怕成爲的自己。那個人懶散度日，毫無活力，體弱多病。這兩種想象都能讓宅男宅女離開椅子。

我們還需要記住，爲現在的行爲承擔後果的，看似是未來的自己，實際上還是我們自己。未來的自己會對我們現在的付出感激不盡。

虛假希望綜合徵

我們需要相信，改變是可能做到的。如果失去了希望，我們就會聽天由命了。但是，我們必須避免常見的意志力陷阱，即用“改變的承諾”而不是“改變”來改善我們的心情。

最有效的解壓方法包括：

鍛鍊或參加體育活動、祈禱或參加宗教活動、閱讀、聽音樂、與家人朋友相處、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培養有創意的愛好。

最沒效果的緩解壓力的方法則包括：

賭博、購物、抽菸、喝酒、暴飲暴食、玩遊戲、上網、花兩小時以上看電視或電影。

有效和無效的策略最主要的區別在於增加大腦中改善情緒的化學物質，如血清素、Y-氨基丁酸和讓人感覺良好的催產素。

推薦三：《當幸福來敲門》

一個人，不管你出身貧寒，天資聰慧與否，只要你願意，你就有可能改變自己的命運!一個用生命詮釋了責任和奮鬥以及如何去實現夢想的故事，比電影更血淋淋，更勵志，更給人以力量。

1.當人們做不到一些事情的時候，他們就會對你說你也同樣不能。

2.如果你有夢想的話，就要去捍衛它。

3.機會總是留給有準備的人，但那往往是努力的人剩下來的。

推薦四：《深夜加油站遇見蘇格拉底》

[美] 丹·米爾曼

閱讀《深夜加油站遇見蘇格拉底》，會產生很愉悅的體驗，有一種人正在爲你加持氣場的感受，內在的能量會變得很高昂，腦子會變得很清明，尤其當書中的加油站工人蘇格拉底提出獨特的反問時，會讓你跟隨敘述走，一起思考，也一起展開心智與心靈的神祕探索。

推薦五：《傷心咖啡店之歌》

朱少麟

《傷心咖啡店之歌》是朱少麟的處女作，因爲這本書的在思想上又理想又時尚，故事情節非常生動，引起校園及網絡熱烈討論長達三年。《傷心咖啡店之歌》寫的是當代的臺北和一羣對當前的社會架構、生活方式、價值觀念質疑的年輕人。盡力追求經濟利益、努力出人頭地，是自由經濟主導下的資本主義社會中不容質疑的人生目的。非如此，即不免流於社會邊緣的地位。

1.黑暗並不能造成陰影，光亮才能。

2.自由像風，只存在於動態之中，要不你在追求自由中，要不你就在失去自由中，你只能在這兩種動態裏懷想着可望不可即的自由，但是你得不到它。

3.馬蒂，翅膀長在你的肩上，太在乎別人對於飛行姿勢的批評，所以你飛不起來。